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怎么才能够提高肉棒的持久力呢? |
kuxinzhe 发表于 2009-12-25 13:01 只看TA 2楼 |
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你翻翻前面的 帖子吧 很多的 招式各不相同 刚才还看到 念心法的呢 不知道管用不 还有你的标题不对版啊 建议改改 不然小心扣分哦 |
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zhangxsxqli 发表于 2009-12-25 13:54 只看TA 3楼 |
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戒掉手淫,多做爱,自然身体就好了,就能干了。。。 |
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feng9527blade 发表于 2009-12-25 16:59 只看TA 5楼 |
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我说的按照重要性排列 1:多锻炼身体,尤其锻炼PC肌,睡眠充足有规律,保证你每早能硬硬的勃起,感觉元气充足无比。 2:少抽烟喝酒 3:可以用九浅一深的方法配合呼吸,5次浅插(吸气),4次浅插和一次深插(呼气)这样的呼吸方法,可以转移意念,保证能时间长。 |
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