标题:
[保健养生]
男人，在床上切勿一战再战!
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作者:
hc747394
时间:
2010-7-27 21:07
标题:
男人，在床上切勿一战再战!
大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。但这是一个极大的误区。
年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期， 他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才能知道性交是否过度。
美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短；而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?
从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。
男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。
在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。
在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。
所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。
男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。
但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。
作者:
selang1231
时间:
2010-7-27 21:18
这个要看个人的技巧问题了，老话说的精尽人亡啊
作者:
120581475
时间:
2010-7-27 21:41
一个晚上来两次应该还是可以的,只是第二天有点累
作者:
loveciccy
时间:
2010-7-27 22:11
我最多一个晚上来三次,第三次之后人真的很累很累,以后切忌不能做那么多,特别是累的时候,很容易出事的
作者:
batisun2000
时间:
2010-7-27 22:16
个人感觉宁可做一次高质量的性爱也不要勉强做几次质量不高的活塞运到！
作者:
bf77585921
时间:
2010-7-27 22:23
可能真的是因人而异了吧 不过我觉得也不能一晚上太过平凡
我相信大家一定有3次的经历
不过我觉得还是看自己的身体而行 要是真的多次的话 肯定对身体不好~
作者:
lushao4043
时间:
2010-7-27 22:24
这个说的很对，但这些事不是主观能控制了的，呵呵，有的时间后会不由自主的
作者:
ccmmbb
时间:
2010-7-27 22:26
看了这个文章我才心安一点，呵呵，因为平常我总想梅开二度，但是总是做完一次就真的没有精力做第二次了，因为我一次要一个小时，那应该是性生活质量很高了，谢谢给我解了疑惑！
作者:
spreadasd
时间:
2010-7-27 22:33
人的身体机能都有其本身的运行规律，为求一时之欢强迫自己的身体违反其运行规律会为自身带来巨大的危害，可能一次两次不觉得，但是当你年纪大了后就会知道什么是力不从心。
作者:
52046274
时间:
2010-7-27 22:35
我觉得应该因人而议 毕竟每个人体制不同当然还是节制一点好
作者:
sz988122
时间:
2010-7-27 22:45
凡事要有个度,这个度把握好就没事了.我觉的,做多少次?每个人都不一样,只要第2天不觉的累,腰酸背疼等,就可以了
作者:
cnpcgjj
时间:
2010-7-27 22:55
凡事勿尽，现在尽量多追求质量，而不能过多的注重数量，每晚的第二次射精快感明显少于第一次，如果再射第三次真是没什么感觉了，第二天JJ也说不出是怎么难受法！
作者:
minuosi
时间:
2010-7-27 22:56
節制一點還是有必要的，這個帖子不錯，值得鼓勵~！
作者:
lyw1102
时间:
2010-7-28 17:45
唉，要是猛男还好点，不过是早泄男的话那就应该用次数补上啦， 不然女方不爽呀
作者:
akxhx
时间:
2010-7-28 17:47
因人而异吧 我的性欲比较旺盛 一晚上4次都不是问题 但是我还有早泄和肾虚 总觉的1-2次不过瘾 意犹未尽
作者:
cabbagelover
时间:
2010-7-28 21:39
不战不行啊，老婆都满足不了，自已都觉得没有面子，只好“硬”着小弟上
作者:
搓衣板
时间:
2010-7-29 12:20
我最多一个晚上来三次,第三次之后人真的很累很累,以后切忌不能做那么多,特别是累的时候,很容易出事的
作者:
wujiwuji
时间:
2010-7-29 12:48
对了，为了持续可发展的性爱，一定要注意身体健康啊
作者:
编辑哥
时间:
2010-7-29 13:24
我第一次连战了十几回合。第二天还是想战怎么回事。？？
作者:
shzh377
时间:
2010-7-29 14:35
可是性交次数也会受到男方体力因素的影响啊
作者:
yong0128
时间:
2010-7-29 14:51
一个晚上来两次应该还是可以的,只是第二天有点累
作者:
penta
时间:
2010-7-29 15:00
个人不一样，女人其实也不需要太多。一般两次高潮就很满足了。
作者:
nywh
时间:
2010-7-29 15:07
年青人喜歡向女人證明自己也是可以理解的。
作者:
a6191218
时间:
2010-7-29 15:32
一晚上一般 2-3次就行了 ，太多了伤身的.唉.
作者:
scclovesh
时间:
2010-7-30 01:35
天啊，竟然还有这种事情啊，真是让人长知识了，呵呵.
作者:
hejierui
时间:
2010-8-1 23:54
一天晚上2到3次没事吧。。我一天晚上最少都2次的早上起来也喜欢来一次。。
作者:
sonofwin
时间:
2010-8-1 23:58
很有道理,一夜七次郎这种精神不可取,高质量的一次就够了
作者:
夏挽风
时间:
2010-8-2 00:01
俩次以后就很累了，有时困的挣不开眼睛，学习了！
作者:
wjgd110911
时间:
2010-8-4 15:20
这个需要技巧的，前戏做够慢慢的就会和谐女性就会满足，当然顺其自然了
作者:
进口
时间:
2010-8-4 15:26
受教了，看来适度才是王道。做什么千万别过度！
作者:
Steddy
时间:
2010-8-4 15:26
感觉现在做爱频繁了 头发越来越少 估计是有必然的联系吧
作者:
lkztc11
时间:
2010-8-4 16:19
还是得给自己留点子孙的，不让搞的自己精尽人亡啊
作者:
coco_31977
时间:
2010-8-4 16:22
31楼说的很有道理，我认识的一个朋友就是头发很少，但是年轻的时候做爱很频繁
作者:
hbdzwsss
时间:
2010-8-4 16:27
说的非常专业，学习了
随着年纪越来越大，休息时间应该稍微加长一点才是啊
作者:
st_dan
时间:
2010-8-4 16:44
中医理论，男性的不应期其实就是我们自身的一种保护，所以我们不能硬要去改变，而是应该顺其自然，才能更好地保护我们的身体
作者:
lion007
时间:
2010-8-4 16:44
严格地说一晚上一次最好，要质量不要次数，才过瘾，男女都能达到高潮就行。
作者:
911911yuhu
时间:
2010-8-4 16:46
性交随性所致，只要双方能够接受，需要在乎次数和时间么？
作者:
gjaqb
时间:
2010-8-4 17:03
有些时候就是旺盛，一天五次，第二天不累还继续，看了这文章让人后怕呀
作者:
zxc2005
时间:
2010-8-4 17:12
这个不好说，我跟我女朋友有时候一晚4次，时间不是很长，半个多小时
作者:
vvvv1234
时间:
2010-8-4 17:29
还是保养保养好啊，能多战斗几年啊，哈哈，别年轻时候用完了
作者:
zhangyaze1990
时间:
2010-8-4 17:32
可是技巧没那么多。而且下面敏感的不德了。 都不知道该这么办
作者:
zltian
时间:
2010-8-4 17:41
最多一夜三次，第三次完了脚有些软。
作者:
qnfs
时间:
2010-8-4 17:54
深有感触，这样只能让自己透支，把明天的快乐用在了今天
作者:
crazyzizi
时间:
2010-8-4 23:44
确实
一夜多次狼对身体很伤的
还是慢慢来，毕竟“来日方长”嘛
作者:
qinweib
时间:
2010-8-6 18:24
学习了，谢谢楼主啊。但是3p是男人的梦想啊，能3p宁愿梅开二度。哈哈
作者:
attlent
时间:
2010-8-6 18:29
恩在牛逼的人也要适度不然精尽人亡是早晚的事
作者:
silverhahasa
时间:
2010-8-6 18:47
到时候就控制不住自己了吧，还是注意点，身体是自己的，搞坏了就不好了
作者:
bdliuhe
时间:
2010-8-6 18:49
增长知识了，楼主的资料不知是哪里来的，很好，自己生活要注意了
作者:
zhjm0000
时间:
2010-8-6 18:56
一个晚上来个两三次就最多了，男人射了之后很容易疲劳，到后面估计龟头都要发痛了，还怎么征战沙场哈
作者:
嗷嗷的
时间:
2010-8-6 19:00
现在的说法实在是太多了，有的说多做好，有的说是适量，也不知道到底哪个有权威性，乱 感谢楼主分享，再接再厉
作者:
loveforever1314
时间:
2010-8-6 19:08
我觉得很正确，
做任何事情都应该有个度。
作者:
subeezx
时间:
2010-8-6 19:27
同意，平时还是节制点好，以前年轻的时候，不注意，经常搞都会腰痛的
作者:
美丽82
时间:
2010-8-6 19:32
一次高质量的性爱是最重要的 不要在乎次数 要在乎质量
作者:
zhang135502010
时间:
2010-8-6 19:34
一个晚上来两次应该还是可以的,只是第二天有点累
作者:
yomf
时间:
2010-8-6 19:54
平时多锻炼身体，到要用时就好了。就像跑步，100M没问题，多几次就不行了
作者:
vampireg
时间:
2010-8-6 20:02
呵呵这个还要看身体年龄等因素的， 不能一概而论啊
作者:
whysgjh
时间:
2010-8-7 16:09
我最多一个晚上来三次,第三次之后人真的很累很累,以后切忌不能做那么多,特别是累的时候,很容易出事的
作者:
maomin20
时间:
2010-8-7 16:13
我反正是一晚最多两次 一般一次加上前戏1个小时 第2天也没感觉疲劳
作者:
cokecool22
时间:
2010-8-7 16:31
俗话说“一滴精，十滴血”身体是自己的，次数还是不要太频繁的好
作者:
zl927xg
时间:
2010-8-7 16:52
一次高质量的尽兴还是比多次平淡的好得多
作者:
aqplp813
时间:
2010-8-7 16:59
这个倒是真的是个误区啊，很多人都这样认为的，所以提醒的很好，谢谢了，另外我觉得差不多就行了其他的凭感觉就行。
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